חודש למען חרדת נטישה – שלב 5

ברוכים השבים! היום יש לכם משימה ממש קלה, אני נשבעת! זוכרים שבפעם הקודמת דיברנו על ארצה ואחרכך עברנו לארצה בתוך הכלוב?אז קודם כל, אני אשמח לראות לאן הגעתם עד עכשיו. הפעם נתמקד ב"הישאר" בתוך הכלוב שתכלס? זה הכי קל שיש ברגע שהבנתם את עבודת המשך וביצעתם אותה. כל מה שנותר …

חודש למען חרדת נטישה – שלב 4

היי חברס טוב לראות אתכם שוב 🙂 איך עברו עליכם הימים האחרונים עם הרגישים שלכם? תרגלתם את מה שדיברנו? הלך טוב? ספרו לי שאוכל לעזור כדי שנוכל להתקדם יחד באותו הקצב. היום נדבר קצת על התנהגויות שיעזרו לנו בתהליך – נלמד איך ללמד ארצה, אחרכך נעביר את ההתנהגות זאת לתוך …

חודש למען חרדת נטישה – שלב 3

היי חברה! טוב שחזרתם. היום נדבר על השלב השלישי – הרגלה לתיחום. השלב הזה אמור להיות קל כבר למי שעוקב כדי בדיוק לפני חודש דיברתי על הנושא הזה בדיוק. עכשיו, חשוב לי להציג בפניכם למה שימוש בכלוב (כן דווקא כלוב) הוא הכרחי לתהליך שלנו. כשאנחנו עובדים עם כלב שסובל מחרדת …

חודש למען חרדת נטישה – שלב 2

ברוכים השבים אל הפוסט השני של חודש יולי – ממשיכים לדון בנושא של חרדת נטישה. היום נדבר על ההבנה של תהליך ונצא לדרך עם מטרות ויעדים משותפים. כשאנחנו מדברים על תהליך עבודה במיוחד בנושא כלכך רגיש שהעבודה בו צריכה להיות מאוד מדויקת – עלינו לבוא כשאנחנו מוכנים עם הכלים ועם …

חודש למען חרדת נטישה – שלב 1

איך אנחנו מזהים חרדת נטישה ? שלב ראשון בהתמודדות אז, את חודש יולי החלטתי להקדיש לכתיבה על חרדת נטישה, בתור מישהי שהתמודדה עם הבעיה עם מייקי שלי, למדתי המון על הנושא וחוויתי על בשרי את כל התופעות המופיעות בשלבי התהליך, ההתקדמות, הריגרסיה, התסכול של שני הצדדים, ההרס הנפשי והחומרי שקשור …

חשיבות התיחום ומה שביניהם

אני לא רוצה לשים את הכלב שלי בכלוב! אני לא רוצה שיהיה מסכן! אתם מתחברים למשפט הזה? גם אני. אם הייתם לוקחים אותי שלוש שנים אחורה הדעה שלי הייתה כלכך נחרצת בנושא, למה שיהיה תיחום עם הכלב בסדר? סך הכל… נכון מידי פעם הוא לועס פה ולועס שם, אבל לשים …